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Ua Xua Rau Plua Tshauv Mias: Yam Kev Pheej Hmoo Thiab Tsos Mob Tshwm Sim Yog Dab Tsi?
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Video: Ua Xua Rau Plua Tshauv Mias: Yam Kev Pheej Hmoo Thiab Tsos Mob Tshwm Sim Yog Dab Tsi?

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Video: Mark Hais Lus Hmoob EP. 27 Hlub yam nkag siab, zoo dua (mob yam tsis nkag siab) 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Yog koj nquag ua npaws, koj txham thiab koj lub qhov ntswg los ntswg, nws tsis tas yuav yog lub caij nyoog. Nws yog ib qho ua xua rau cov kab me me uas feem ntau nyob hauv tsev plua plav. Txij li cov npe ntawm intolerances tau ntev thiab peb cov neeg ua haujlwm kho ntaub ntawv tau tsom mus rau sab hnub ua xua thiab zaub mov ua xua, tshooj no yuav hais txog qhov ntawd kom plua plav paug. Qhov xub thawj, nws yog ib hom kev tiv thaiv qhov tsis nco qab, uas sawv cev los ntawm qhov mob tshwm sim. Tshaj tawm tias qhov no yog ntau tus kabmob ua haujlwm, peb yuav sim tsa daim ntaub thaiv ntawm cov plua plav tsis haum rau lub ntsiab lus ntawm txoj kev kho mob desensitization.

Ua xua rau plua plav mites: leej twg yog tus ua txhaum?

Kev ua xua mite ua xua uas ua rau cov plua plav tsis haum ua xua
Kev ua xua mite ua xua uas ua rau cov plua plav tsis haum ua xua

Rau koj cov ntaub ntawv, mites yog cov arthropods me me uas koom nrog Arachnida chav kawm thiab Acari subclass, pab pawg ua ke zuam, kab laug sab thiab scorpions. Raws li pom nyob rau hauv kev qhuab qhia scientific mob siab rau kev kawm ntawm mites, acarology, cov kab yog me me ntsuas ntau dua 1 hli hauv qhov ntev. Raws li ib qho kev yooj yim, uas tsis pom qhov kev tawm ntawm lub cev, lawv feem ntau yuav luag pom thiab pom.

Qee hom tsiaj hauv dej, lwm tus xav zoo rau hauv av ua si lub luag haujlwm ntawm decomposers, qee qhov nyob hauv symbiosis nrog cov nroj tsuag thiab muaj plaub hom tsiaj uas yog cov tsiaj tua tsiaj lossis cab. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, feem ntau cov tsiaj tsis muaj kev phom sij rau tib neeg, txawm hais tias ob peb muaj kev thuam ntawm kev ua rau ua xua rau mites kis tus kab mob.

Qhov xis nyob ib puag ncig ntawm hmoov av mites

cov plua tshauv mite ua xua nyob ib puag ncig cov plua tshauv mites
cov plua tshauv mite ua xua nyob ib puag ncig cov plua tshauv mites

Los ntawm txoj kev, tsis pom tseeb tsis muaj lub tshuab tsom kab, mites nyob rau qhov chaw sov thiab noo, nyiam rau lawv txoj kev loj hlob thiab muaj ntau ntawm cov tawv nqaij hlwb. Yog li cov ntaub pua chaw pw, tshwj xeeb txaj txaj, rooj tog txaj txaj, rooj ntaub pua tsev, thiab ntaub pua chaw yog qhov chaw nyob hauv av. Raws li koj tsis paub tseeb ntawm daim txaj twg xaiv rau lub chaw tu menyuam yaus lossis rau koj tus kheej, peb pom zoo hom hypoallergenic ntawm kev sau, uas yog, ib lub txaj tsis haum. Yawg cov lus qhia rau kev ntxuav lub txaj ua kev tiv thaiv zoo tiv thaiv cov plua plav tsis haum.

Cov tsos mob ntawm cov hmoov av ua xua yog dab tsi?

Cov plua tshauv cov ua xua uas zoo sib xws cov tsos mob khaub thuas raws cim khaub thuas
Cov plua tshauv cov ua xua uas zoo sib xws cov tsos mob khaub thuas raws cim khaub thuas

Txawm hais tias peb twb tau hais txog qee qhov ntawm cov tsos mob ntawm hmoov av ua xua yog tib yam li cov khaub thuas raws cim khaub thuas lossis ua npaws, yog tias lawv nquag, lawv yuav tsum raug coj los siv. Pom tus neeg fab tshuaj tsis haum ua cov tshuaj tiv thaiv ua xua tus neeg mob ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Coob leej neeg uas ua xua rau hmoov av muaj cov cim hawb pob, xws li hawb pob thiab ua pa nyuaj.

Los ntawm kev ua cov kauj ruam los txo qis cov hmoov av hauv koj lub tsev, koj tuaj yeem tswj cov ua xua rau cov neeg nkag los. Qee zaum cov tshuaj lossis lwm yam kev kho mob xav tau kom txo cov tsos mob thiab tswj tus mob hawb pob.

Pawg cov tsos mob tshwm sim yog tias koj muaj phua plav ua xua

Cov plua tshauv mite allergy cov kev mob tshwm sim
Cov plua tshauv mite allergy cov kev mob tshwm sim

Feem ntau, plua plav paug tsis haum tshuaj muaj peev xwm ua tau los ntawm mob hnyav mus rau hnyav. Yog li, qee qhov xwm txheej me me tuaj yeem ua rau qee qhov los ntswg, los kua qhov muag thiab txham. Thaum muaj mob hnyav, tus kabmob tuaj yeem txuas ntxiv (mob ntev), ua rau txham txhawm, hnoos, txham, ua kom lub ntsej muag lossis mob hawb pob.

Raws li cov kabmob kev txom nyem thaum lub sijhawm tsis txaus siab rau kab mob arachnid, cov tsos mob tuaj yeem tuaj yeem ua pawg raws li hauv qab no:

Kab mob ntsws thiab mob ntsws

  • Txooj
  • Los ntswg
  • Khaus, liab los yog watery ob lub qhov muag
  • Nasal congestion
  • Tom qab ntswg mob
  • Ib qho hnoos tsis tu ncua thiab ua pa nyuaj
  • Lub hauv siab nruj lossis mob
  • Bouts hnoos lossis hawb pob uas yuav ua kom mob loj tuaj xws li khaub thuas lossis mob npaws
  • Kev hawb pob nrov los yog hawb pob thaum nqus pa

Cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij

yam tseem ceeb ua xua Kev ua xua khaus ua pob hnoos txhaws ntswg
yam tseem ceeb ua xua Kev ua xua khaus ua pob hnoos txhaws ntswg
  • Pob khaus, qhov ncauj, lossis caj pas
  • Lub ntsej muag siab thiab mob
  • Cov tawv nqaij xiav xiav tawm hauv qab ntawm koj lub qhov muag
  • Hauv ib tug menyuam yaus, kev nquag plhws qhov ntswg nce
  • Cov hmoov av mite tom
  • Mite nyees khawm

Yog tias koj cov plua plav ua xua ua rau hawb pob, koj kuj tuaj yeem ua lub ntsej muag pw tsaug zog los ntawm kev ua pa luv, hnoos, lossis hawb pob.

Thaum twg yuav tsum tau mus ntsib tus kws kho mob?

muaj plua plav mav ua xua cov kws kho mob tuaj kuaj
muaj plua plav mav ua xua cov kws kho mob tuaj kuaj

Txij li qee tus cim thiab tsos mob ntawm kev ua xua rau cov plua plav, zoo li los ntswg lossis txham, nws zoo ib yam li cov mob khaub thuas, nws yog qhov nyuaj rau kev kuaj mob uas tsis muaj kev kuaj mob thiab kuaj yam koj muaj. Yog tias cov tsos mob mob ntev dua li ib lub lim tiam, koj yuav ua xua nrog hmoov av.

Xws li koj cov cim qhia thiab cov tsos mob mob hnyav, xws li txhav ntswg txhaws ntswg, hawb pob, lossis pw tsis tsaug zog, hu rau koj tus kws kho mob. Nrhiav kev pab thaum muaj xwm txheej ceev yog hawb pob lossis txog siav siav zuj zus ceev ceev los sis yog tias koj ua pa luv nrog kev ua ub ua no tsawg heev.

Dab tsi tuaj yeem ua kom muaj plua plav tsis haum?

cov plua plav ua xua ua rau lub cev tsis haum tshuaj
cov plua plav ua xua ua rau lub cev tsis haum tshuaj

Feem ntau, ua xua tshwm sim thaum lub nruab zog tiv thaiv kab mob rau cov khoom txawv teb chaws xws li paj ntoos, tsiaj dander lossis hmoov av. Koj lub cev tiv thaiv kab mob ua rau cov protein hu ua tshuaj tiv thaiv uas tiv thaiv koj ntawm kev tiv thaiv tsis tuaj yeem ua rau koj mob lossis ua rau kis mob. Thaum koj raug sim tshuaj rau txhua qhov tsis haum tshuaj, cov tshuaj tiv thaiv tau ua rau pom tias koj cov allergen yog yam tsis zoo, txawm hais tias nws tsis yog. Lub sijhawm koj nkag mus ntsib tus ua xua, koj lub cev tiv thaiv kab mob ua rau muaj kuab lom hauv koj cov hlab pas lossis ntsws. Lub sijhawm ntev lossis ib txwm muaj cov xaim xaj tuaj yeem ua rau mob txuas ntxiv (mob ntev) cuam tshuam nrog hawb pob.

Raws li twb tau hais, mites pub rau cov khoom siv organic xws li cov tawv nqaij ua paug los ntawm tib neeg thiab, dua li ntawm cov dej haus, lawv nqus cov dej los ntawm noo noo hauv cov huab cua. Vim tias cov plua plav muaj quav thiab ua paug hauv lub cev, cov protein nyob hauv cov khib nyiab no yog qhov ua kom muaj kev phiv huab cua.

Tej yam txaus ntshai feem

txhua yam ua rau muaj plua plav ua xua
txhua yam ua rau muaj plua plav ua xua

Ntawm qhov kev pheej hmoo txaus ntshai tsam muaj kev tsis haum rau plua plav, peb tuaj yeem hais txog:

  • Muaj ib tse neeg muaj keeb kwm ua xua. Qhov no txhais tau hais tias yog tias muaj ntau tus tswvcuab ntawm koj tsev neeg muaj kev tsis haum rau qee yam tsis haum, koj muaj peev xwm nthuav dav cov hmoov av ntau dua li tsis tau.
  • Raug cov plua plav paug. Yog tias koj kis tau tus kab mob siab npaum li cas, tshwj xeeb yog thaum ntxov lub neej, kev pheej hmoo yuav nce ntxiv.
  • Ua tus menyuam yaus lossis tus neeg hluas tsis meej. Koj muaj feem ntau ua rau cov plua plav tsis haum rau lub sijhawm thaum menyuam yaus lossis neeg laus.

Thaum muaj teeb meem dab tsi tuaj yeem xav tau?

cov tsos mob ntawm cov plua tshauv mua ua xua kev cia siab tias yuav muaj plua plav mite
cov tsos mob ntawm cov plua tshauv mua ua xua kev cia siab tias yuav muaj plua plav mite

Ib yam li ua xua nrog kev tiv thaiv kev tsis haum, raug cov plua plav paug thiab lawv cov khib nyiab tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab tuaj. Piv txwv li, nws tsis raug cais los ntawm:

  • Cov mob Sinus. Piv txwv tias yog tus mob no tseem niaj hnub, nws tuaj yeem ua kom cov nqaij hauv qhov ntswg thiab txhaws koj qhov ntswg. Cov kev txwv no tuaj yeem ua rau koj muaj feem ntau ua mob los ntawm qhov ntswg (mob pob txha ntswg).
  • Hawb pob. Cov neeg muaj hawb pob thiab hmoov av ua xua feem ntau muaj kev nyuaj los daws qhov tsos mob tshwm sim. Tej zaum lawv yuav muaj kev pheej hmoo rau mob hawb pob uas xav tau kev kho mob sai lossis maj nrawm.

Thaum koj nqus pa mite, lub cev tiv thaiv kab mob hloov mus rau hauv lub siab hnyav, ua cov tshuaj tiv thaiv tawm tsam cov kab mob uas tsis muaj teeb meem. Yog li cov lus teb dhau los tiv thaiv lub cev ua rau cov tsos mob cuam tshuam thiab koj pib txham thiab tshuab koj lub qhov ntswg.

Raws li kev txheeb cais indulgent, lab tus tib neeg tau cuam tshuam los ntawm hom kev fab tshuaj no.

Dab tsi yog ib qhov kuaj sim kom paub kuaj pom muaj plua plav hmoov av?

mite ua tsis haum cov tsos mob prick kuaj ntsuas ua xua
mite ua tsis haum cov tsos mob prick kuaj ntsuas ua xua

Qhov xub thawj, qhov ntsuas ntau tshaj plaws yog qhov ntsuas prick. Thaum lub caij xeem, cov ua xua tshuaj tiv thaiv ib thaj chaw ntawm daim tawv nqaij nrog ib qho kev tshem tawm me me ntawm cov allergen. Tom qab ntawv tos li 15 feeb los saib seb puas pom tshwm sim tsis zoo. Thaum muaj plua plav ua xua tawm pob ntxau tshwm rau thaj tsam ntawm daim tawv nqaij, nws yuav tig liab thiab khaus. Qhov tshuaj tiv thaiv no txhais tau hais tias muaj qhov rhiab siab, uas yog ib qho kev tsis haum.

Qee zaum kuaj ntshav siv los siv kev sim tawv nqaij, tab sis nco ntsoov tias nws tsuas tuaj yeem kuaj cov tshuaj tiv thaiv, yog li ntawd cov txiaj ntsig yuav tsis dhau.

Desensitization los yog yuav ua li cas kho cov tshuaj tiv thaiv ua xua rau plua plav hmoov av?

mite ua xua cov tsos mob desensitization yuav kho li cas
mite ua xua cov tsos mob desensitization yuav kho li cas

Muaj tseeb, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog txwv koj txoj kev raug cuam tshuam nrog hmoov av. Yog tias qhov ntawd tsis ua haujlwm, muaj ntau cov tshuaj yuav tom khw thiab tshuaj noj uas tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntsig txog, piv txwv li, cov tshuaj tiv thaiv antihistamines tuaj yeem ua rau txham txha ntswg, los ntswg, thiab ua pob. Hauv cov npe, koj tuaj yeem ntxiv:

  • qhov ntswg corticosteroids uas tuaj yeem txo qhov mob thaum muab cov kev phiv tsawg dua li lawv cov neeg qhov ncauj
  • Kev txiav txim siab uas yuav ua rau cov nqaij mos nyob hauv qhov ntswg thiab ua rau kev ua pa yooj yim dua. Qee zaum cov tshuaj antihistamine thiab tshuaj qaug ntshav tuaj yeem sib xyaw ua ke kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Lwm txoj kev kho mob uas yuav ua kom muaj kev kub ntxhov xws li: sodium cromolyn, tshuaj tiv thaiv kab mob, tseem hu ua kev txhaj tshuaj tiv thaiv kev ua xua, leukotriene hloov kho. Txawm li cas los xij, tom kawg ua rau kev pheej hmoo ntawm kev phiv loj heev rau kev mob hlwb, xws li xav tua tus kheej thiab ua. Vim li no, nws tsuas yog siv thaum muaj lwm yam tshuaj phiv tsis haum rau lwm tus.

Kev tiv thaiv ntawm plua plav mite ua xua

kev tiv thaiv ntawm plua plav mite ua xua tiv thaiv kev tiv thaiv ua xua
kev tiv thaiv ntawm plua plav mite ua xua tiv thaiv kev tiv thaiv ua xua

Txawm hais tias cov plua plav ua xua nrog ua xua thiab tawv ncauj, qhov xwm zoo yog tias lawv tuaj yeem tswj tau. Hmoov zoo, qhov no tsis yog kev sib ntaus sib tua rau cov neeg muaj plua plav mite ua xua. Koj tuaj yeem ua cov hauv qab no los pab kom koj lub txaj nyob qis qis:

  • Siv cov tshuaj tiv thaiv kev tsis haum rau ntawm daim txaj, thawv lub caij nplooj hlav thiab hauv ncoo. Zippered pam yog qhov zoo tshaj plaws vim tias lawv cov ntaub npog nruj nruj tiv thaiv cov hmoov av tuaj rau hauv txaj.
  • Ntxuav txhua daim pam pw hauv dej kub yam tsawg ib zaug ib lub lim tiam. Qhov no suav nrog cov ntaub ntawv, tog hauv ncoo, pam vov thiab ntaub pua chaw. Qhuav hauv lub tshuab ziab khaub ncaws kub lossis hauv tshav ntuj hauv lub hli sov.
Cov plua tshauv cov ua xua kev tiv thaiv kev nyiam ntxhua chaw pw ntau zaus
Cov plua tshauv cov ua xua kev tiv thaiv kev nyiam ntxhua chaw pw ntau zaus
  • Siv lub tshuab ua cua txias lossis dej ua kom lub zog lim hws kom cov txheeb ze nyob hauv koj lub tsev li ntawm 30 thiab 50 feem pua. Koj tseem tuaj yeem kawm paub tshem tawm pwm los ntawm ntau qhov chaw.
  • Yuav cov huab cua lim (HEPA) lim cua siab ntau.
  • Yuav tsuas ntxuav cov khoom ua si plhaw thiab ntxuav lawv ntau zaus. Muab cov khoom ua si tso hauv txaj.
  • Nqaum lub phuam ntub nrog cov phuam so kom sov lossis muaj roj. Qhov no pab txo qis cov hmoov av thiab tiv thaiv kom tsis txhob ua.
  • Nqus plua plav tsis tu ncua nrog HEPA lim. Ib tus neeg uas muaj kev tsis haum tshuaj lom hmoov av yuav tsum coj lwm tus los ua qhov no.
tshuaj tiv thaiv plua plav ua xua tiv thaiv lub tshuab nqus tsev lim
tshuaj tiv thaiv plua plav ua xua tiv thaiv lub tshuab nqus tsev lim
  • Tseg cov khoom uas lub tshuab plua plav tawm.
  • Ntxuav cov ntaub thaiv thiab cov rooj tog txaj muag tas li.
  • Hloov cov ntaub pua plag nrog ntoo, vuas luaj, linoleum lossis vinyl pem teb yog tias ua tau thiab kawm ob peb yam kev qhia rau ntxuav ntaub pua plag.
  • Tsis txhob overheat koj lub tsev, vim hais tias kub tshaj 23˚ txhawb nqa lub loj hlob ntawm hmoov av mites.
  • Tsis txhob cia koj tus tsiaj nkag rau hauv chav pw thiab nce mus rau hauv txaj. Ib qho kev daws teeb meem rau nws kom tau muab cais tawm thiab ntau qhov kev ywj pheej yog ua cov lus qhia rau nws nyob hauv kaum tsev.
mite ua xua cov tsos mob cais tus tsiaj
mite ua xua cov tsos mob cais tus tsiaj

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