Cov txheej txheem:
Video: Lub Slimming Nyias Nyob Rau Hauv 3 Noj Qab Haus Huv Thiab Appetizing Hloov Pauv
2024 Tus sau: Lynn Laird | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-02 11:38
Daim ntawv qhia zaub mov txawv liab liab txawv
Cov khoom xyaw rau 1 noj:
Juice Cov kua txiv txiv qaub
● onion cov dos liab
● Cov noob txiv tsis muaj roj, tsuav nqaij
● 100 gr ntawm Feta cheese
hand 1 puv tes ntawm cov zaub txhwb nyoos tshiab, ntxhib ntxoo
● 1 mint ntawm cov txiv tshiab tshiab, ntxaib hlais
● Cov roj txiv ntseej ntxiv
● 50 gr roj txiv ntseej dub
● Ntsev thiab hauv av dub kua txob rau saj
Npaj cov kauj ruam:
1. Hauv daim phiaj ntiav lossis hauv ib lub tais, muab cov npov ntawm cov pob. Tom qab ntawd ntxiv cov feta cheese, pitted dub cov txiv ntseej, cov dos liab thiab cov mint tshiab.
2. Tom qab ntawd ntxiv cov zaub txhwb qaib thiab kua txiv qaub. Tom qab ntawd, ncuav nyob rau hauv lub txiv roj roj thiab kua txob mus saj. Yog tias xav tau, ntxiv ntsev rau koj cov zaub xas lav.
Thiab voila! Koj qhov ua xoom xaim tau npaj los noj rau koj cov kev lom zem ntawm tsw qab.
Chickpea thiab lws suav slimming nyias daim ntawv qhia
Cov khoom xyaw kom tau rau 1 zaub xam lav:
- 100 g chickpeas, ntxuav thiab ua kom dej xau
- ¼ khob basil nplooj, ntxhib tws
- 1 me me dos
- 1 txiv lws suav, txiav rau hauv ib nrab-nti-tuab hlais
- Ntsev
- Txiv roj roj
- Balsamic vinegar
Npaj:
Ua ntej, muab cov txiav soob tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav. Tom qab ntawd ntxiv tas cov khoom uas qhia. Thiab thaum kawg, ua tiav los ntawm nchuav me ntsis txiv roj roj thiab kua txiv balsamic. Lub caij nrog ntsev.
Dib qab, lws suav thiab avocado slimming nyias daim ntawv qhia
Cov khoom xyaw rau 1 noj:
- 1 lub dib, tev thiab txiav mus rau hauv qhov loj loj
- 1 lws suav, hlais
- 1 Avocado, tev tawm, pitted thiab txiav mus rau hauv loj loj
- 1 me me dos liab
- 1 khob ntawm pre-siav quinoa
- Cov kua txiv txiv qaub
- Ntsev
- Kua txob dub
- Txiv roj roj
Cov lus qhia:
1. Cov phaj, npaj cov kua txiv lws suav thiab kua txiv ntoo. Tom qab ntawd ntxiv avocado thiab liab dos.
2. Thaum kawg, nphoo nrog quinoa, kua txiv qaub, txiv roj roj, kua txob dub thiab ntsev. Pab chilled!
Pom zoo:
Kev Noj Qab Nyob Zoo Los Tiv Thaiv Kev Noj Qab Haus Huv - 20+ Khoom Lag Luam Kom Suav Nrog Hauv Koj Cov Zaub Mov
Ntawm no yog cov tshuaj noj tshais nyob rau sab saum toj uas yog cov zaub mov uas tsis muaj calorie tsawg, lossis cov pluas noj nrog lub siab xav ntev, lossis ob qho tib lub sijhawm
Lub Cev Noj Qab Nyob Zoo Milkshake: Khoom Noj Qab Zib Thiab Zaub Mov Txawv Uas Hloov Pauv
Xav tau ib lub tswv yim qab, zoo thiab yooj yim khoom noj txom ncauj kom puv koj nyob rau lub caij ntuj sov ntev? Yog li ntawm no yog qee cov zaub mov zoo kev xav noj qab nyob zoo smoothie sim twv thaum koj nyob nraum mus
Dab Tsi Los Hloov Chocolate Nrog Nyob Rau Hauv 5 Muaj Peev Xwm Thiab Noj Qab Haus Huv Lwm Txoj
Rau cov hluas thiab cov laus, chocolate yog kev txaus siab me me li ntawd yog qhov tseem ceeb rau lub hlwb. Xam tias yog khoom noj khoom haus tau koob hmoov los ntawm cov vaj tswv, nws ntxias peb lub siab thaum ua kom muaj kev ua siab zoo. Tab sis dab tsi los hloov chocolate nrog yog tias muaj kev fab tshuaj lossis teeb meem loj? Xoom ntawm qhov hloov tau zoo tshaj plaws raws li cov kws txawj
Dandruff Kho Nyob Rau Hauv 11 Tshuaj Ntsuab Thiab Kev Noj Qab Haus Huv Los Sim Hauv Tsev
Txoj kev kho kev ua yeeb yaj kiab twg koj yuav tsum xaiv nyob rau hauv thiaj li yuav tshem tau cov daus tsis zoo thiab tsis dhuav los rau ntawm koj lub taub hau rau hauv txoj kev paub ntau dua? Ntawm no yog ib puag ncig ntawm txhua txoj kev noj qab haus huv los kho qhov teeb meem no ib zaug thiab rau tag nrho
Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Yooj Yim Yooj Yim - Daim Duab Ntxoo Hassle-Ua Noj Dawb Thiab Noj Zoo
Cia peb tsoo lub dab neeg hais tias cov zaub mov noj qab nyob zoo siv sijhawm ntev heev thiab lawv cov khoom xyaw tsis tuaj yeem siv txhua lub sijhawm! Cov tswv yim hauv qab no yog nrawm